我是怎么通过优化简历,拿到心动Offer的?
一、简历内容
① 基本信息
- 姓名:中文名+英文名;
- 联系方式:邮箱、手机号;
- 照片:一寸职业证件照。根据实际情况选择背景色(一般为红、白、蓝背景色);
- 求职岗位:标明求职岗位,同时建议求职岗位体呈现在简历文件名称和邮件主题里。
② 教育背景
- 按照时间倒叙,从最高学历开始写。如果是985、211,或者双一流学校,可重点标出;
- 绩点:成绩好的同学可以在标明GPA后强调一下自己的排名,例如:GPA:3.8/ 4.0(TOP5%);成绩不理想的同学可以选择性删除绩点;
- 证书:列举之前获得的各类证书,尤其如果有和应聘职务、申请项目相关的可以重点列出;
- 奖学金/竞赛/奖项:按照含金量从高到低罗列;
- 专业课程:可根据实际情况列举与所申请项目、应聘职务相关的专业课(大多情况下可不列举)。
③ 社团/实习/工作经历
首先要明确的是书写顺序应该从岗位匹配度高的到岗位匹配度低的,从工作经历到实习经历,再到项目及社团经历。
- 标题:公司名称/项目名称-部门-起止时间
- 经历描述:采用STAR法则

- Situation: 事情是在什么情况下发生
- Target: 你是如何明确你的目标的
- Action: 针对这样的情况分析,你采用了什么行动方式
- Result: 结果怎样,在这样的情况下你学习到了什么
简而言之,STAR法则,就是一种讲述自己经历的方式,或者说,是一个清晰、条理的作文模板。合理熟练运用此法则,可以表现出自己分析阐述问题的清晰性、条理性和逻辑性。不过要注意的是要尽可能提炼成专业精炼的叙述,减少无意义而冗余的主观描述。
如果缺乏具有含金量的经历,那应该先去找一份相关的实习/工作积累经验,完善个人经历。
④ 补充内容
- 技能:例如办公室技能/编程技能等其他技能,采取“技能+水平”的列举方式,例如:熟悉Python(可开发web系统);
- 语言:四六级/专四专八/托福雅思/GRE;
- 特长/爱好:选择自己擅长的或者可以凸显积极性格品质的;

二、排版格式
① 格式
- 页眉和页脚:可以利用简历的空白边缘来放一些自己的个人相关信息,通常在页眉处放上联系方式,这样会节省很多宝贵的空间,也可以在这里放一些你认为有价值的信息;
- 字体:不要使用一些奇怪的字体。字体大小根据内容多少进行调整(一般大小为10-12);
- 行间距:根据内容多少进行适当调整,但务必全篇建立的行间距保存一致。
- 标题加粗:加粗标题是一个很有用的分类方法。它会让简历变得更容易阅读,并且可以通过这种方法来凸显出自身的优点。
- 使用要点符号:要点符号可以使简历更有条理的好方法。整份简历阅读起来会更加容易,这样才能更好地保持简历的流畅度和明确度。
② 排版
- 颜色:尽量选择沉稳一些的颜色,以黑白、深蓝等为主,同一简历中不要超出三种颜色;
- 篇幅:一份简历的篇幅不能过少也不能太过冗长,一般一页A4纸刚好;
- 美化:在一定要保证整洁有条理的基础上,注重美观度,可适当地增加分割线,下划线等;
三、其他注意事项
① 简历照片要“端正”
千万不要随意地放一张生活照或者艺术照,无论是找实习找工作,还是申请留学项目等,都是一件正式且严肃的事情,所以要严谨对待,选择合适的证件照。
② 善于利用“数字吸引法则”
很多人都会在简历中填写“负责 XX 项目”,其实这点就会让HR感受到你并没有做出实质的东西,所以在撰写简历内容需要注意两大点:
- 写具体 Be-specific
- 写结果 Give-result
长篇大论空泛的表达并不能让HR感受到你实质性的展现,因此一些可以凸显个人成果的干货一定要写清楚,这时我们就可以利用“数字吸引法则”来进行凸显,例如再简历中填写“负责xx项目”时,我们可以加上一些数字:”负责xx项目,达到日转化率70%以上的成果。
③ 简历文件命名
简历文件命名应为“应聘岗位/申请项目_姓名_学校_学历_专业”,有些求职者简历文件名只写“个人简历”,不写名字和应聘岗位。HR一眼看到并不知道你是谁。即便简历被打开,HR在保存你的简历时,还需要再帮你备注上姓名修改文件名,增添了HR的麻烦,可能会带来不好的印象。(当然如果招聘信息上有格式要求,则以招聘信息要求为准)。
④ 简历文件格式
建议以PDF格式发送,我们并不知道 HR 会用什么软件打开简历,很有可能HR看到的文件和我们自己看到的并不一样,有时候可能还会出现排版错乱的情况。
那么如何才能让HR在短短几分钟的筛选中,认可你的简历呢?显然作为HR面对大量的简历,他们需要以最高效的方式来筛选简历。因此简历的核心内容非常重要!这直接决定了HR眼中的你是什么样的。
那么究竟应该如何写出优秀简历呢?我们总结了几个关键点分享给大家。
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